top of page

Zet jezelf op één met coaching

Ver weg van alle verwachtingen en oordelen luister ik aandachtig naar jouw verhaal. We maken tijd om te herontdekken wat voor jou belangrijk is.
Waar word je gelukkig van? Waar krijg je energie van?
Hoe zorg je voor meer balans in je leven? 

 

ROOT is jouw home of wellbeing. Een veilige plaats waar diepgaande gesprekken mogelijk zijn en waar ik je als coach via ervaringsoefeningen opnieuw in balans breng. Boek vrijblijvend een kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat jij nodig hebt en toetsen we af welk coachingstraject bij jou past. Ook losse sessies zijn mogelijk.

bynouchka-ElienRoot-130824-26.jpg
bynouchka-ElienRoot-130824-25.jpg

From stress to strength

Een stress- en burn-outcoach helpt jou om opnieuw meer rust, balans en vrijheid te ervaren. Tijdens de sessies boosten we stap voor stap je zelfvertrouwen en pakken we stressfactoren aan. Zo creëer je structuur en ruimte in je hoofd om toekomstige uitdagingen aan te gaan. Aan het einde weet je precies wie je bent en waar je voor staat. 

 

  • Gezonde balans 

  • Meer rust 

  • Minder stress

  • Duidelijk waar je naartoe wil, zowel in je privé- als werkleven

Wat mag je verwachten?

De focus van een coachingstraject in mijn Gentse praktijk bepaal je zelf. Praktische oefeningen verruimen je blik en realiseren een concrete transformatie. Aan het einde van elke sessie stellen we een duidelijk en behapbaar plan op waar je eenvoudig mee aan de slag kan. 

 

Je kan kiezen voor losse sessies of instappen in een traject. Tijdens een gratis kennismakingsgesprek kijken we samen wat best past voor jouw persoonlijke situatie. Een losse sessie duurt één uur.

HELDER

Sta je voor een belangrijke keuze? Heb je nood aan een sparringpartner? Met ‘Helder’ kies je voor een korte en krachtige begeleiding. We bundelen vier sessies in één maand zodat je snel knopen kan doorhakken en de draad terug kan oppikken.

​​​​​

1 maand - 4 sessies van 1,5 uur

300 euro

BOOST

Met ‘Boost’ gaan we een stapje verder. We spreiden zes sessies over drie maanden en tussendoor krijg je vijf verdiepende opdrachten. Op deze manier gaan we op zoek naar het ‘waarom’ van jouw vraag of probleem. Welke patronen houden je tegen en hoe kan je deze doorbreken?

​

3 maand - 6 sessies van 1,5 uur

5 verdiepende opdrachten om na elke sessie zelf aan de slag te gaan

650 euro

TRANSFORM

‘Transformatie’ is een intensief traject van zes maanden waarin we samen achterhalen waar het schoentje knelt. Aan de hand van twaalf sessies en tien verdiepende opdrachten graven we dieper naar het waarom en kijken we verder dan jouw initiële vraag. In dit traject wordt het mogelijk om grote veranderingen te realiseren op privé- en/of werkvlak. 

​

6 maand - 12 sessies van 1,5 uur

10 verdiepende opdrachten om na elke sessie zelf aan de slag te gaan

 1.250 euro

Prijzen incl. btw. Betaling in termijnen mogelijk. 

bynouchka-ElienRoot-130824-33.jpg

Bij het lezen van de trajecten die Root aanbiedt, spraken ze me meteen aan! Ik zocht naar helderheid en rust, iemand die me kon begeleiden tijdens mijn burnout. Zonder te weten wat ik kon verwachten, besloot ik de stap te zetten en contact op te nemen met Elien om mijn verhaal te delen. De eerste kennismaking met Root, de serene werkruimte voor de sessies en de aanpak van Elien gaven me instant een gevoel van vertrouwdheid. Ik was direct op mijn gemak. Met een positieve blik kijk ik uit naar de komende sessies die Root voor mij in petto heeft.​​

Cora J.

bottom of page